ga mee fietsen

Nieuws

Beter door de bocht en veiliger tot stilstand – Fietsclinic Maart 2025

In maart 2025 verzorgen Ga Mee Fietsen en Heldersport weer samen een fietsclinic waarin we jullie fietstechniek helpen verbeteren. We besteden aandacht aan de houding op de fiets, balans, schakelen, sturen en remmen. Met deze clinic leer je veiliger en beter rijden en ga je makkelijker bochten rijden.

Om goed te kunnen oefenen hebben we de skatebaan bij Blik & Burgers in Zeist voor ons beschikbaar gemaakt, zodat we de fijne kneepjes van het wielrennen kunnen oefenen.

Je krijgt training van

Eveline Bremmer van Ga Mee Fietsen; een ervaren en gediplomeerd trainer, wegkapitein en lange afstandsfietser met een passie om mensen efficiënter en beter te laten trainen.
Wim Boonstra van Heldersport; een ervaren en gediplomeerd (triathlon) trainer, wegkapitein en wedstrijdatleet met een drive om mensen sterker en sneller te maken in hun sport.

Programma

Het programma duurt ongeveer 3 uur. We maken eerst kennis en nemen de basis met jullie door. Daarna stappen we samen direct op de fiets en oefenen we alle aspecten van het rijden op de racefiets. Tijdens de clinic nemen we jullie door verschillende oefeningen die helpen om steeds beter te gaan sturen, remmen en rijden. We kunnen veel voordoen en geven continu tips om jullie snel vooruit te helpen.

Benodigdheden

Je hebt een racefiets nodig. Zorg dat je fiets goed onderhouden is, dat je banden goed zijn, je remmen het goed doen en je versnelling soepel werken. Je hebt een helm nodig. Zonder helm mag je niet deelnemen aan de clinic. Neem een bidon met water mee en een versnapering. We fietsen geen lange afstanden, maar als je 3 uur bezig bent krijg je vast trek. Blik & Burgers heeft ook een horeca locatie.

Tijdstip & Locatie

Er zijn vier mogelijkheden om deel te nemen aan de clinic (onder voorbehoud):

  1. Zaterdag 22 maart – 9:00 – 12:00
  2. Zaterdag 22 maart – 13:00 – 16:00
  3. Zondag 23 maart – 9:00 – 12:00
  4. Zondag 23 maart – 13:00 – 16:00

Blik & Burgers, Filosofenlaantje 9, 3703 DZ Zeist
Voor de navigatie naar Blik & Burgers kunt je het beste “brouwerij” Zeist aanhouden. Je komt dan uit bij het grote parkeerterrein.

Kosten

We vragen een bijdrage van 37,50 euro per deelnemer. We sturen een Tikkie, betaald = aangemeld.

Voorwaarden

Je neemt voor eigen risico deel aan deze clinic. Je kan de algemene voorwaarden en gedragsregels online vinden.

Waar wacht je op? Meld je aan!

Neem contact op met gameefietsen(at)gmail.com of info(at)heldersport.nl om je in te schrijven.

Data 2025

Data groepstrainingen 2025:

Techniektraining 22 en 23 maart, keuze uit ochtend (9.00 -12.00) of middag (13.30 – 16.30)

In samenwerking met Wim Boonstra van Helder Sport. Aan bod komen belangrijke basisvaardigheden als remmen, sturen, groepsrijden en bochten, dit is voor beginnende en gevorderde fietsers, bochten op hoge snelheid en bij voldoende animo ook triathlonwissels 🙂

De kosten hiervoor zijn € 37,50 pp.

 

Start2Bike, locatie Maarn (meer info en inschrijven op www.start2bike.nl):

Donderdag 3 april (kennismaken, materiaalcheck en theorie avond)

Zaterdagmiddag 13.30-16.30 uur 12, 19, 26 april praktijk.

 

Zaterdagochtend  9.30 – 11.45 (start vanuit Maarn, deze groep zit VOL): 29 maart, 5, 12, 19, 26 april, 18 mei (zondag!), 24, 31 mei, 7, 14 juni. Tempo op vlak terrein tussen 27 en 29 km/u, afhankelijk van de soort training! Kosten € 130, incl koffie/thee na afloop.

Klimtraining op en rond de Posbank, 13 april, 1 juni 10:00 – 14:00, kosten 27,50 incl. koffie/thee.

Duurtraining zondag 9.30-  : 6, 25 mei en 15 juni. Gratis, tempo in gezamenlijk overleg. Afstand tussen 125 en 150km

21 juni: Langste dag challenge vanuit De Proloog, meer info.

 

Langste dag challenge op 21 juni 2025

Langste dag challenge op 21 juni

Daag jezelf uit tijdens de langste dag en fiets 301 kilometer langs de provinciegrenzen van Utrecht. Op zaterdag 21 juni verzamelen we om 05:00 uur in De Proloog waar na een gezamenlijk ontbijt het startschot zal klinken om 05:30. Iedere deelnemer heeft dan tot zonsondergang,  om de finish te halen (±22:06 uur). Bij terugkomst staat er een burger met drankje op je te wachten. Ga Mee Fietsen en De Proloog organiseren samen vanuit De Proloog deze langste dag challenge. We doneren per deelnemer 1 cent per kilometer aan Tourforlife!

Dit jaar zullen wij ook onderweg een tussenstop verzorgen. Op nagenoeg de helft van het rondje staat deze verzorgingspost waar we je zullen voorzien van wat basisbehoeftes zoals koffie. Het punt is overigens zodanig bepaald dat het ook mogelijk is de tocht hier vroegtijdig te verlaten. Pak de trein terug naar huis of laat je hier ophalen, dit kan gemakkelijk na het volbrengen van de 150km variant.

We kennen dus twee variaties dit jaar:

  • Rondje Utrecht van 301km
  • Half Rondje Utrecht van ±150km

Er zijn kleedkamers met sanitaire voorzieningen waarvan gebruik gemaakt kan worden. De route zal je per GPX ontvangen zodat je die op eigen tempo volledig kan afbrengen. De inschrijfkosten zijn totaal € 30,00. Hiervoor ontvang je:

  • GPX-route
  • Ontbijt vooraf
  • Burger met drankje achteraf
  • Verzorgingspost onderweg
  • Muntjes voor de pontovergangen

Inschrijven!!